Ranní čchi-kung protažení / Jablunkov
04.01.2025
V ranním cvičení si protáhneme tělo a zesílíme meridiány pro lepší proudění životní energie k vnitřním orgánům sestavou Makko-ho a zařadíme i Jin-Yangovou sestavu pro vyrovnáni mysli a ukotvení v těle.
Kombinace
strečinku a klidového, jemného čchi-kungu.
Pravidelným cvičením předcházíme únavě i nemocem.
___
Informace ke cvičení:
Cena
za kurz: 190 Kč / 60 min.
Místo: Jablunkov, Písečná 236
Kdy: pondělí od 20.1.2024 v čase 8:00 - 9:00 hod.
S sebou: pohodlné oblečení, karimatka.
Termíny a rezervace: každé pondělí od 20.1.2025
