Aktuality
Aktuality
Právě probíhají lekce, do kterých se můžete stále přihlásit:
S čím můžete na cvičení počítat?
Na tomto letním "kurzu" se budeme zabývat strečovou sestavou 8 kusů brokátů a sestavou 5 elementů.
Sestava 8 kusů brokátů
je nejvíce rozšiřenou sestavou a je známa v několika verzích. My se
budeme věnovat její strečové podobě. Jde o vcelku jednoduché provedení,
lehké k zapamatování. Sestava se často používá k rozproudění energie
před dalším cvičením. Slouží k zesílení vnitřních orgánů, protože
posiluje cirkulaci energie Čchi v celém meridiánovém systému.
Sestava 5 elementů
slouží k uvolnění a transformaci emocí. Pracujeme v ní s pohybem,
dechem, vizualizací, případně i zvukem. Pohyb aktivuje meridiány a tok
čchi, zvuk a dech rozpouští emoce, barvy vyživují orgány. Podle
taoistické tradice vše kolem nás i v nás můžeme přiřadit k pěti
elementům: dřeva, ohně, země, kovu a vody. Nás bude především zajímat,
ke kterému elementu je přiřazen konkrétní orgán v těle, emoce a barva.
Pro více informací sleduj mé FB stránky:
Podmínky letního cvičení:
Jelikož je doba dovolených, nabízím možnost si předplatit pouze jednotlivé lekce v souladu s Vaším dovolenkovým plánem 🙂
Cvičení je koncipováno tak, že se můžete připojit kdykoli v průběhu léta:
- Každý účastník mi dopředu na daný měsíc řekne, kdy přijít může a kdy ne.
- Tyto nahlášené lekce si každý předplatí na měsíc dopředu.
- Může se stát, že nastane výjimečná situace, kdy
na předem zaplacenou lekci nemůžete přijít. Zde dávám navíc možnost lekci
zrušit dva dny předem (do neděle každého týdne) s tím, že předplacené
peníze se Vám přesunou do následujícího období. Totéž, pokud bude cvičení
zrušeno z mé strany, například z důvodu nepříznivého počasí, či nízkého počtu účastníků.
- Cvičení proběhne při minimálním počtu pěti lidí.
- Po absolvování alespoň deseti lekcí, se můžete přihlásit na tzv.Preventivní program - pravidelný pohyb a vyčerpat peníze ze své pojišťovny, pokud tedy toto vaše pojišťovna umožňuje. Potvrzení vystavím na vyžádání.